家庭星座疗法简介
家庭星座疗法(也被称为海灵格疗法、系统星座疗法和系统家庭星座疗法)是一种情绪疗法,是一种三维群体过程,有能力改变几代人的痛苦和不快乐。这种替代治疗方法有助于揭示家庭或关系中隐藏的动态,以找到并解决任何对他们产生负面影响的压力源。
系统星座的创始人伯特·海灵格(Bert Hellinger)实践这种方法超过50年,他观察到许多患者无意识地采用破坏性的家庭模式,如焦虑、抑郁、愤怒、内疚、酗酒,甚至疾病,作为对家庭忠诚的一种方式。例如,由于深深的爱,一个孩子经常会牺牲他或她自己的最大利益,以试图减轻父母或其他家庭成员的痛苦。
家庭排列的目标是让患者打破这些有害的模式,从而通过设定新的生活轨迹来生活得更健康、更快乐。
家庭星座疗法
临床经验表明,家庭星座疗法可用于许多疾病和问题,其益处包括:
- 揭示了隐藏的跨代模式,这些模式通过无意识的对家庭的忠诚来影响我们的生活
- 帮助我们在家庭中找到“正确的位置”,并发现我们自己
- 增强和加强我们应对挑战的能力
- 将我们与源头联系起来,释放那些未被发现的有毒关系或记忆
- 从回忆和分析过去中解脱出来
家庭星座是如何运作的
就像一个人会遗传眼睛的颜色和血型一样,他们也会遗传发生在家庭中的创伤事件的残留物。虽然身体特征很容易分辨,但这种情感遗产往往是隐藏的。焦虑、恐惧、财务担忧、抑郁、疾病和不愉快的关系都可能是无意识遗传的形式。
家庭星座疗法是一种有效的疗法,是传统咨询的替代品,在欧洲非常成熟,很受欢迎,并在世界各地传播。它在揭示不利或有害的情况并提供缓解情绪压力的解决方案方面非常强大和有效。大多数患者使用家庭星座或结合治疗和星座工作在相对较短的时间内解决了他们的问题。这是一种相对快速、简便、经济的方法。对许多人来说,这是一次深刻的改变人生的经历。
家庭星座疗法通常包括在团队环境中工作。治疗师或调解人将与家庭成员一起工作,帮助揭示家庭或特定关系中隐藏的动态,以识别和纠正影响这些关系的任何压力源和负面情绪。最终,我们的目标是治愈家庭中所有造成问题的问题。
人们发现,患者自身的变化往往会导致他们周围发生意想不到的变化。这可能是由于你所涉及的连接场的变化和/或由于家庭星座过程在个人和家庭灵魂中启动了一种冲动而导致的无意识转变。
家庭星座指的是那些因谋杀、自杀、母亲分娩死亡、父母或兄弟姐妹早逝、战争、自然灾害、移民或虐待等事件而困扰家庭的情绪紊乱和未解决的创伤。
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科学背后
科学&安全
“家庭星座”:德国创新的系统现象学群过程家庭杂志,2006年
根据欧洲家庭治疗社区的说法,家庭星座疗法已经被全球数千名持牌从业者广泛接受和整合,可以作为传统心理治疗的辅助手段。
即使付出生命的代价:系统星座与严重疾病Stephen Hausner
斯蒂芬·豪斯纳在他的书中描述,每个家庭成员都有属于家庭制度的权利,如果由于某种原因,该成员被排斥或遗忘,通常在后一代人中,有人会不自觉地认同被排斥的家庭成员。
家庭排列的过程能改善人际关系和幸福感吗?澳大利亚应用心理学学院,2009年
摘要发现,总之,混合调查方法提供了有价值的定性和定量的发现,表明家庭星座过程确实改善了关系和福祉,也可能为其他研究人员或家庭星座从业者群体提供一个框架,在这种模式的发展理论和实践的许多具体领域进行进一步研究。
光谱
家庭星座疗法在医学谱系中处于什么位置?
家庭星座属于医学谱系的“心理学”部分。
接受治疗
接受家庭星座疗法
在我们的诊所纽约创新医学中心(NYCIM),我们能够建议患者是否受益于家庭星座疗法,并推荐一位训练有素的医生。我们还有很多其他的心理和治疗方案可用。
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资源&专家
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常见问题
什么是家庭星座疗法?
家庭星座疗法(也被称为海灵格疗法、系统星座疗法和系统家庭星座疗法)是一种情绪疗法,是一种三维群体过程,有能力改变几代人的痛苦和不快乐。这种替代治疗方法有助于揭示家庭或关系中隐藏的动态,以找到并解决任何对他们产生负面影响的压力源。
家庭星座疗法是如何起作用的?
家庭星座疗法通常包括在团队环境中工作。治疗师或调解人将与家庭成员一起工作,帮助揭示家庭或特定关系中隐藏的动态,以识别和纠正影响这些关系的任何压力源和负面情绪。最终,我们的目标是治愈家庭中所有造成问题的问题。