索拉:将自然光引入室内

自然光:你为什么需要它

我们都想在自然光下拍出完美的自拍。虽然人造光遍布我们的家庭和办公室，但我们接触到的光的质量对我们健康的影响几乎与我们吃什么、我们做多少运动、我们的睡眠质量和睡眠时间一样大。

大多数人都不把光线作为改善健康的来源。然而，健身房、高质量的睡眠和良好的饮食都不能取代你的身体暴露在自然和高质量的光线下。

在这篇文章中，我们将深入探讨为什么光线很重要，当你没有足够的光线时会发生什么，以及如何通过Soraa将自然光线带到室内。所以，如果你有兴趣了解光是如何改善你的健康和生活的，继续读下去吧

照亮问题

光比眼睛看到的要多得多

科技在很多方面造福了人类。它使我们能够熬夜到天黑，在太阳升起之前起床。换句话说，它提供了灵活性，使我们的社会在许多方面得以发展和繁荣。

然而，这些光明的发明和技术也有黑暗的一面。它们把我们从阳光下的自然栖息地移走，改变了我们的睡眠-觉醒周期。考虑到世界上的部分地区在一年中的某些时候会变得更暗，可以肯定地说，许多人在自然光照射方面缺乏。

季节性情绪障碍(SAD)占抑郁症患者的10%。这种类型的抑郁症与冬季日照较少和日照时间较短有关。然而，光疗是治疗这种类型抑郁症的主要方法。光不仅影响我们的身体健康，还影响我们的精神健康。

光也是获取维生素D所必需的，维生素D也被称为阳光维生素。维生素D有助于骨骼生长和身体吸收钙的能力。此外，它对细胞生长、免疫功能和神经肌肉功能也很重要。

最后，光的力量在你的睡眠周期或昼夜节律方面发挥着作用。黑暗会让你的身体释放褪黑素。这就是你天黑后犯困的原因。但是光线会抑制褪黑素的释放。这就是为什么人造光经常被认为是导致睡眠问题的原因，尤其是如果你在睡前看电视或使用电脑屏幕的话。

然而，早上第一件事就是接触自然光可以支持你的自然睡眠周期，提高皮质醇，有助于提高警觉性。在某种程度上，自然光也可以帮助你在黑暗的日子里控制昼夜节律。这就是Soraa发挥作用的地方。

Soraa如何在室内模仿自然光

Soraa这就产生了光的质量很重要的想法。他们创造了一种全光谱彩色LED灯，吸引自然光，为你提供更好的光源。

这家公司考虑到光线如何影响你的情绪、健康和工作效率——这是它们与其他东西不同的地方。一般来说，这家公司及其创始人中村修二(Shuji Nakamura)想要模仿太阳发出的光，希望你的睡眠和健康不会受到影响。实际上，他们创造了一种有益于健康的人造光。

为什么Soraa ?我们的建议

光终于得到了应有的创新和关注

Soraa几乎利用整个光谱来产生最自然的光。它阐明了有害的人造光是唯一的方法。相反，Soraa团队利用创新和技术创造了与太阳相似的光谱——我们知道，当涉及到人类健康和福祉时，这种光谱有一系列好处。

这与我们创新医学的理念是一致的。在创新医学，我们相信将整体方法纳入您的健康。我们还努力提供不含有害化学物质并采用全天然方法的产品评论。Soraa是第一家与这些信念相匹配的轻型公司。它为你提供了最具生物相容性的人造光线，因此与众不同。

谁应该使用它?

Soraa提供从消费灯具到专业灯具的一系列产品。几乎所有人都能从这种光中受益。事实上，Soraa在大型项目的照明方面有一定的声誉，比如博物馆、餐厅、画廊、零售或商业空间、酒店等等。

拥抱自然光的力量

说到健康，每一点都很重要。自然光可能是你在健康之旅中缺少的一部分。通常情况下，疾病的发生不会只有一个原因。这就是为什么在创新医学，我们采取全面的方法，以您的健康和健康。

与传统医学不同，我们不相信一刀切的方法。我们拥抱所有类型的医学，包括自然光的力量。购买Soraa灯在这里或者订阅我们的电子邮件列表，了解更多关于如何通过其他方法改善你的健康和健康。

创新医学是先进综合医学的领导者。他们的世界知名诊所NYCIM治疗来自全球各地的慢性疾病患者，据说是“顽固性”疾病，并取得了非凡的效果。对IM使用和推荐的所有药物、产品和补充剂进行仔细的管理是他们流程的一个组成部分。正如他们所说:“高质量的产品=高质量的健康。””- - -点击这里，了解更多有关IM的策展流程及品质标准。

*免责声明:本文中的陈述尚未经过美国食品和药物管理局的评估。所提及的任何产品均不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。本文中的信息仅用于教育目的。本信息不打算取代由有执照的医生提供的医疗建议。如有任何医疗建议，请向你的医生或健康医生咨询。